感染诺如病毒怎办

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

感染诺如病毒后，首先要保持冷静并采取适当的措施来缓解症状和防止传播。诺如病毒通常会导致急性胃肠炎，表现为呕吐、腹泻、腹痛和发热等症状。大多数情况下，感染者会在一到三天内自愈，但在此期间需要特别注意补充液体，以防脱水。

在感染期间，建议患者多喝水、清汤或电解质饮料，避免摄入咖啡因和酒精等刺激性饮品。饮食方面，可以选择易消化的食物，如米粥、香蕉和烤面包等，逐渐恢复正常饮食。同时，保持良好的个人卫生习惯至关重要，勤洗手，特别是在上厕所和处理食物之前，以减少病毒传播的风险。如果症状严重或持续不退，建议及时就医，尤其是对于老年人和儿童等高风险人群。

感染诺如病毒后，应避免与他人密切接触，尤其是在症状明显的情况下，尽量待在家中休息，直至症状完全消失。清洁和消毒家庭环境也是必要的，特别是经常接触的表面，如厨房台面和卫生间。注意保持良好的通风，减少病毒在空气中的传播。通过这些措施，可以有效降低诺如病毒的传播风险，保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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