2024-01-25
一般来说,吃凉的不会导致月经提前或推迟,具体情况还应该根据个人体质,但不建议在月经前后食用过凉的食物。
就目前的研究,没有发现吃凉的食物会导致月经提前或推迟,但可能会增加痛经的可能性。但对于一部分人来说,吃凉的食物可能导致月经紊乱,故具体情况应根据个人体质决定。
当月经期食用过凉的食物时,可能导致经血排出不畅,也有可能会导致子宫异常收缩,从而增加患子宫内膜异位症的风险。
故月经前后以及月经期建议食用温热的食物,会促进经血排出,减轻痛经。
2024-01-25
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