怎样才能让第一次的月经快点来

女,12岁 2019-02-23

病情描述:我已经十二岁了,身边同龄人都来月经好几次了,想了解一下怎样才能让第一次的月经快点来?

一般情况下12到14岁之间是月经初潮的时间段,进入青春期后在体内卵巢功能激素的作用下第一次月经就会来。您可以多观察一下自己平时的身体情况,多吃一些健康类的水果蔬菜,多锻炼身体,不过最晚时间不超过16岁,现在不必担心,如果您16岁还未来月经,那么建议您要做一下b超和性激素的检查,看看具体的情况,在确定如何调理。建议平时一定要学会忌口,忌吃生冷和寒性的食物,并且平时多喝姜茶、多泡脚,慢慢调理,这样可以让你的月经如期而至。

2019-02-23

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