草莓有什么作用

未知,0岁 2020-07-04

病情描述:草莓有什么作用

草莓被称为水果皇后,含有比较丰富的维生素和纤维素以及微量元素。维生素c和胡萝卜素以及钙的含量都是比较高的,能够起到保护视力的作用,还有明目养肝和促进生长发育的功效。并且草莓中含有比较丰富的膳食纤维,能够促进胃肠道内的食物消化,还可增进胃肠道蠕动,改善便秘。对于脸部长有痤疮的人,适当的吃一些草莓,还有护肤的效果。

2020-07-10

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