前列腺肥大在日常生活中要注意什么

男,42岁 2019-02-06

病情描述:最近感觉尿急尿频,夜尿多,没有精神,尿尿有点刺痛,不知道什么原因,请问前列腺肥大在日常生活中要注意什么?

保持健康心态、加强锻炼。通过适度的跑步、快走或者仰卧起坐等活动都可以通过腹部、大腿和臀部肌肉的运动,使前列腺得到按摩,加速前列腺局部的血液循环,从而有利于前列腺的健康。忌酒。前列腺是属于对酒精“高度敏感”的人体器官。酒精会使原本就狭窄的尿道受到挤压,严重时连解小便都成了困难。有节制、有规律的进行性生活。不能纵欲,也不要禁欲,前列腺炎的男性需注意局部保暖,防止受寒。有过前列腺痛的患者常有这样的体会,就是局部如果应用热敷,症状就会好很多,可见局部保暖有利于改善局部的血液循环,缓解前列腺痛及不适症状,对前列腺的保养是很重要的,如果是冬季,外部环境寒冷,可能诱发前列腺不适症状加重,故需注意防寒保暖

2019-02-06

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