孕妇血糖高能吃银耳吗?

女,23岁 2019-06-16

病情描述:今年23岁了,最近感觉身体不太舒服,像是高血糖,孕妇血糖高能吃银耳吗?

血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。孕妇怀孕期需要加强营养,孕妇血糖高可以吃银耳,因为银耳的热量较低,而且富含纤维素,其中所含的黏性多糖可以减慢身体对碳水化合物的吸收,从而达到控制血糖的作用,所以高血糖的孕妈也可以吃银耳的。最好还是及时去医院,听从医生的意见什么东西可以吃。银耳中含有很多天然植物性胶质,长期服用可以使你的皮肤有光泽,而且可以祛除脸部的一些黄褐斑,银耳中含有的丰富的膳食纤维,可促进肠道蠕动,有效预防孕期出现便秘问题。另外饮食要注意一日三餐七成饱,要少吃多餐,不吃过甜的食物。

2019-06-16

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