哺乳期吃牛肉会回奶吗?

女,22岁 2019-04-14

病情描述:前段时间宝宝出生时候,总是感觉奶水特别的少,我想问一下哺乳期吃牛肉会回奶吗?

牛肉具有补中益气、健脾养胃、强筋骨、化痰熄风、止渴生津的功效,哺乳期妈妈的饮食不能太随意的,因为妈妈的饮食会影响宝宝的身体健康,为了宝宝的健康发育应该吃多些健康食物。妈妈在哺乳期间饮食不当不仅会影响母乳质量,严重的还会造成退奶,使宝宝无乳可吃。牛肉可以在哺乳期食用。牛肉营养丰富,母乳喂养的母亲当然可以吃牛肉来补充营养,但要注意均衡营养。注意少喝汤和牛奶,一定不要吃鱼、羊肉和其他富含蛋白质的食物,并且多吃清淡的食物有利于回奶。

2019-04-14

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