为什么艾灸后小腹会坠痛

2025-06-13

艾灸后小腹坠痛通常与局部气血运行加速、经络反应或操作不当有关。艾灸通过热力刺激穴位，可能引发短暂的气血波动，尤其体质敏感者或寒湿较重时，小腹区域可能出现坠胀、隐痛等反应，属于暂时性调理现象。

展开而言，艾灸的热效应会促进血液循环和代谢，若体内原有淤堵或寒凝，气血疏通时可能产生类似排病反应的短暂不适。例如，女性宫寒或盆腔慢性炎症者，艾灸后小腹坠痛可能与寒气外排或局部充血相关。艾灸时间过长、温度过高或穴位选择不当如直接灸关元、气海等敏感穴位，也可能刺激腹膜或肌肉，引发坠胀感。

艾灸后需避风寒、多喝温水，避免立即洗澡或剧烈运动。若疼痛持续超过24小时或伴随发热、出血等异常，应立即停灸并就医。初次艾灸建议由专业人士操作，控制时长和温度，体质虚弱者更需谨慎。孕妇、经期女性及腹部有外伤者不宜艾灸该区域。

2025-06-13

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