血压95一140有没有危险

男,50岁 2019-06-22

病情描述:本人今年50岁了,由于年纪大了,平时非常注重血压保持平稳,最近检测血压,血压值95一140,请问有没有危险?

没危险。一般人的正常血压是高压90--140,低压是60--90。根据你的描述上述血压为临近高血压,建议你加强体育锻炼,宜食清淡,忌食高蛋白,高脂肪食品。果蔬要多吃,烟酒要忌口,情绪不要激动,保持精神舒畅,饮食合理,劳逸适度,需要改善生活方式,保证良好作息,充足的睡眠。高血压的发生受长期的精神紧张、激动、焦虑,受噪声或不良视觉刺激等因素影响,因此需要注意放松心情。定期到医院检查,平时注意保护自己,不要给自己太大压力。

2019-06-22

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高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

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