跟腱断裂术后康复锻练有什么需要注意的

男,22岁 2019-02-14

病情描述:我参加了系里面举办的一场跟外校的友谊篮球赛,我准备扣篮的时候,跟腱断裂了。治疗之后就一直在做康复锻炼,现在还没痊愈,不知道是不是方法用错了。跟腱断裂术后康复锻练需要注意什么?

跟腱断裂以后需要缝合手术。结合急性跟腱断裂,可以认识到超强度、超负荷的运动是导致跟腱断裂的重要因素之一。因而,尤其是对于长期静态生活或案牍工作者,逐步增加日常活动量,将周末的集中运动时间分散到一周当中去,且运动前做好热身准备活动,运动时结合自身具体情况,选择适度的运动量,减少过长的运动时间等。一般在术后一个月的时候,需要做医院做核磁共振复查。如果恢复的正常。应该进行功能锻炼,但是需要循序渐进,不能操之过急,逐渐的加大力度。就诊正规的康复科在指导下进行康复是最好的,局部可以采用热敷理疗,也可以口服舒筋活血的药物,同时进行营养神经治疗。

2019-02-15

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