为什么大姨妈总提前来

2025-06-18

大姨妈提前来通常与激素水平波动、压力或生活习惯改变有关。正常情况下，月经周期为21-35天，偶尔提前一周属于生理性波动，但若频繁提前需警惕内分泌失调或卵巢功能异常。

常见原因包括精神紧张、过度节食、熬夜等干扰下丘脑-垂体-卵巢轴，导致雌激素和孕激素分泌紊乱；多囊卵巢综合征、甲状腺疾病或子宫病变也可能缩短周期。青春期或围绝经期因激素不稳定，周期易提前。

若提前超过7天且持续3个月以上，建议就医检查激素六项、B超等。日常需保持规律作息、均衡饮食，避免过度减肥或剧烈运动。注意记录周期变化，避免自行服用激素类药物，以免加重紊乱。

2025-06-18

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