冬枣蒸着吃有什么好处

刘静 副主任医师  淮北市人民医院

冬枣蒸着吃的话，冬枣中的营养会更容易被吸收。对与脾胃虚弱的人来说，将冬枣蒸着吃更

冬枣吃多了会有事吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

冬枣属于不易消化的食物，过量食用冬枣，胃部会发胀，当吃的冬枣过多，胃部会分泌出更

怀孕可以吃冬枣吗？

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

孕期可以吃冬枣，而且冬枣的功效比较大，富含人体所需的19种氨基酸和维生素A、B、

吃冬枣会消化不良吗

许乐 主任医师  北京医院

适当地吃冬枣不会出现消化不良，但是如果吃得太多可能会出现消化不良。冬枣是一种常

冬枣吃了会便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

冬枣吃了一般不会便秘。冬枣是一种常见的水果，冬枣中含有非常丰富的维生素和微量元

流产后能不能吃冬枣？

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

冬枣作为一种高档的鲜食水果，果肉质嫩、清脆、香甜，口感极佳，吃冬枣是没有什么问题

吃冬枣会导致上火吗

张英泽 副主任医师  保定市第一中医院

吃冬枣不会上火，但是每天不能吃太多。中医认为，红枣味甘，性平，无素。有补中益气，

便秘能吃冬枣吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

便秘能吃冬枣。冬瓜的营养价值是比较丰富的，里面所含有的纤维素以及微量元素相对比

拉肚子可以吃冬枣吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

拉肚子期间最好不要吃冬枣。冬枣对胃肠黏膜有一定刺激性，拉肚子期间吃冬枣容易导致腹

减肥期间能吃冬枣吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

减肥期间大多是不能吃冬枣的，冬枣中含有的糖分以及热量是比较高的，可能会影响减肥的