女性生理期能进行自慰吗

2025-06-05

女性生理期可以进行自慰，这是正常的生理行为，不会对健康造成负面影响。

自慰在生理期可以帮助缓解痛经和改善情绪。性高潮时释放的内啡肽具有镇痛作用，可能减轻经期不适，同时促进子宫收缩，有助于经血排出。自慰能缓解压力、改善睡眠，对部分女性而言是经期自我照顾的方式之一。

需注意卫生问题，建议事前清洁双手及外阴，避免将细菌带入阴道。若使用性玩具，需确保清洁消毒。若经血量较大或存在妇科炎症，可暂缓以避免刺激。如有严重痛经或异常出血，建议咨询医生。总体而言，只要感觉舒适且注意卫生，生理期自慰是安全的。

2025-06-05

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