想咨询一下孕妇能吃白果吗

女,25岁 2019-03-04

病情描述:怀孕已经有十周了,身体素质也都挺好的,也没有什么不良反应,甚至连孕吐都是很少才有的,最近想吃白果但是又担心对肚子里的胎儿有什么不好的影响,所以想请问一下孕妇能吃白果吗?

白果是营养价值丰富的食物,可以润肺,定喘,寒热皆宜。白果是一种营养价值高的东西。怀孕期间可以吃白果的,注意不要一次吃得太多就可以了,一天是不会超过7个的.吃多了身体反而会发虚的.建议少吃健身,多吃伤身!什么食物适量使用是有好处的,多吃会有反作用的。在怀孕期间的饮食一定要多样化,包括蔬菜水果,淀粉类的食物,豆制品,动物蛋白,粗粮,只有多样化的饮食才有利于为宝宝提供均衡的营养,促进宝宝的健康发育,在这期间一定要注意不要受凉。

2019-03-04

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