如何恢复神经衰弱

女，30岁 2021-01-31

病情描述：我最近神经衰弱，晚上总是失眠，怎么都睡不好，白天上班一点精神都没有，我想问一下如何恢复神经衰弱？

神经衰弱要想快速恢复，需要调整心理状态，必要时可以服用相关药物。

神经衰弱一般是思想负担过重、心理压力太大引起的，患者要积极调整心理状态，必要时可以找心理医生进行一些心理疏导。平时也可以做一些运动来适当缓解压力。

如果神经衰弱已经引起了失眠等不良症状，那么可以遵医嘱服用一些药物来治疗，比如枣仁安神胶囊、安神补脑液等。

2021-02-01

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