喝减肥咖啡便秘怎么回事

男,29岁 2021-04-24

病情描述:昨天朋友介绍我喝咖啡减肥,但是喝完咖啡以后我出现了便秘的症状,喝减肥咖啡便秘怎么回事?

喝减肥咖啡便秘多数是因为咖啡刺激胃肠导致的,可能是胃肠功能紊乱引起的,但也不排除饮食量减少的因素和心理压力过大的因素。

出现这种症状需要调整喝咖啡的量,而且还要避免喝过浓的咖啡。

另外在日常生活当中还需要调整生活的方式,保持良好的心态和充足的睡眠,避免给自己过大的压力,平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

2021-04-24

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