崩漏的饮食应注意什么

2025-06-18

崩漏患者在饮食上需注重调理气血、健脾益肾，避免生冷辛辣刺激之物，以助止血固冲。

饮食应以温补、易消化为主，如山药、红枣、桂圆等可补益气血；黑豆、黑芝麻、枸杞等能滋肾固冲。适当摄入优质蛋白如瘦肉、鸡蛋，但避免油腻。新鲜蔬菜如菠菜、莲藕可养血止血，但寒性蔬菜如冬瓜、苦瓜需少食。避免冷饮、冰品及辛辣食物如辣椒、花椒，以防加重出血或刺激子宫。

需注意饮食规律，勿过饥过饱，避免暴饮暴食加重脾胃负担。出血期间忌饮酒、浓茶及咖啡，以免影响凝血功能。体质虚寒者可适量饮用红糖姜茶温经止血，但阴虚血热者慎用。若长期崩漏或出血量大，应及时就医，饮食调理需结合具体证型，不可盲目进补。

2025-06-18

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