女生雄激素高怎么办

未知,0岁 2022-07-15

病情描述:女生雄激素高怎么办

女生雄激素高,这可能是饮食不合理、长期熬夜等原因所导致的,可以通过日常调理的方式进行改善。

1.饮食不合理:一定要注意饮食健康,可以多吃一些比较清淡的食物,比如小米粥等,但是避免吃油脂含量偏高的食物,也不可以吃辛辣刺激性的食物。

2.长期熬夜:可以通过改变作息习惯的方式进行缓解,保证充足的睡眠时间,但是避免长期熬夜。

2022-07-18

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