血压高可不可以吃花生

男,50岁 2019-01-11

病情描述:老公这两天总说头晕头疼,而且脸也憋的慌,就去医院做了详细的检查,才知道是得了高血压。医生说饮食上要注意一些,所以想了解一下高血压患者可以吃花生吗?

肥胖、干血、脑血管疾病引起的高血压。如果血脂不高,你可以吃一些花生。当然,花生含有更多脂肪,不能再多吃了。高血压患者可以适当的少吃一些花生,但是不可以过量。因为花生里面还有很多的油脂,过量食用的话,有可能增加体内的胆固醇,使血压升高。而且饮食上应该以低脂低盐为主,可以多吃一些粗纤维的食物和新鲜的水果蔬菜。同时养成一个良好的生活习惯,早睡早起不可以熬夜,不要劳累过度。建议吃清淡饮食,不吃油腻,戒烟酒,多运动,休息好保持心情舒畅。

2019-01-11

相关问答

高血压花生可不可以吃

冯光瑞 副主任医师  咸宁市中心医院

你好,根据你的情况,高血压患者在日常饮食中有很多禁忌。许多食物不能吃或应该少吃。

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