胃胀可以喝酸奶吗

2024-01-22

胃胀可以喝酸奶,但是不能喝太多。

胃胀考虑是胃肠动力不足,肠道蠕动比较慢或者肠道菌群失调,从而影响对食物的消化吸收导致胃胀。可以适量喝一些酸奶,因为酸奶中含有较多的有益菌,可以调节肠道内的菌群,有利于肠道蠕动改善胃胀。

但是注意不能喝太多,否则也会加重胃的负担,不利于改善胃胀,而且也不能喝冰箱拿出来的酸奶,要放在常温下一段时间。因为冰冻的酸奶可能会对胃黏膜造成刺激,特别是慢性胃炎,消化性溃疡引起的胃胀,可能会对胃黏膜损伤。平时可以早晚按摩腹部,适当运动也有利于改善胃胀。

2024-01-22

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胃胀可以喝酸奶吗?

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