山竹的功效与作用是什么?

女,26岁 2020-06-14

病情描述:我的一个同学特别喜欢吃山竹,请问山竹的功效与作用是什么?

山竹是夏季常食用的一种水果,具有滋阴生津,健脾止泻的功效,含有的营养物质非常丰富,包括多种氨基酸、膳食纤维、维生素和矿物质。山竹具有特别强的抗氧化能力,可以增强机体的免疫力,对于女性而言,可以美白养颜,另外还可以起到祛除黑斑的作用。

2020-06-14

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