怎样可以增强视力?

男,12岁 2019-06-04

病情描述:学业的加重导致叔叔家的孩子眼睛近视,结果成绩下滑,请问怎样可以增强视力?

近视是当眼睛处于放松状态时,平行光线经眼睛折射后的焦点落在视网膜之前,疲劳容易导致近视或视力损伤,培养良好的用眼习惯十分重要,阅读和写作时要保持正确的姿势,眼睛和书之间保持大约30cm的距离,走路、骑马或躺在床上时不要看书,学习和工作环境中的照明应该适中,眼睛疲劳时滴些眼液,要学习做眼保健操,不要坐在黑板反光的地方,在阳光或黑暗的光线下阅读或写作更容易导致儿童近视,因此一定要注意平常的生活习惯,还要多吃水果和鱼,还有胡萝卜和菠菜,这样可以增强视力的抵抗力,放假的时候去公园走一走,看看远处,调节焦点的距离,缓解眼疲劳

2019-06-04

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