小孩子经常吃鸡蛋好吗
未知,0岁 2022-04-21
病情描述:小孩子经常吃鸡蛋好吗?
小孩经常吃鸡蛋对身体有很大的好处,但要注意不要一次吃得太多。
鸡蛋中含有丰富的营养物质,如蛋白质、维生素、铁质等成分,对于儿童生长发育有很好效果,可以补充人体所需营养物质,帮助人体新陈代谢,增强机体抵抗力。
适量吃些鸡蛋对人体有好处,但如果食用过多,可能会加重胃肠负担,还会使胆固醇增高,反而对身体不利,建议一次不要吃得太多。
2022-04-21
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