成人肚子疼可以吃苹果吗
男,24岁 2019-02-08
病情描述:朋友最近一直肚子疼,听别人说吃苹果可以治疗肚子疼,我想问一下肚子疼期间可以吃苹果吗?
苹果是最好的水果了,对于便秘或者腹泻都有好处。苹果不仅酸甜可口,苹果的营养非常的丰富,含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质。建议腹部保暖及按摩,忌油腻饮食,避免进食冷东西等等;吃苹果尽量用温开水泡一下,不能吃太凉的。因为吃了太凉了以后,可能会加重肚子疼的。。需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻,还有不能吃导致胀气的一些豆类、奶类的食物以免加重腹泻。吃的其它食物也要清淡,少油腻,这样容易消化。
2019-02-08
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