吃了糯米饭好消化吗
男,34岁 2021-06-10
病情描述:马上快到端午节了,我做了一些糯米饭,打算给孩子吃,我想知道孩子,吃了糯米饭好消化吗?
吃了糯米饭是很难消化的,如果进食过多的糯米会导致胃胀,同时,还会出现消化不良的症状。
糯米的主要成分有铁、维生素B1、淀粉、脂肪、蛋白质、磷以及钙等物质,但糯米是不容易消化的食物。
所以在日常生活中要养成良好的生活习惯,少食多餐,细嚼慢咽,选择营养丰富并且容易消化的食物,尽量少吃糯米做的食物,以免给胃部带来不适。
2021-07-09
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