怎么样能开宫口快一些?

女,24岁 2019-05-02

病情描述:从凌晨开始疼,到现在才开二指,感觉快受不了了。怎么样能开宫口快一些?

孕妇在顺产前都要经历最痛苦的一个过程,就是开宫口。首先在开始宫缩的时候就要记录宫缩的时间观察宫缩的情况,在这个过程当中不要大喊大叫浪费力气,如果可能的话可以考虑让医生给打催产素。可以适当的做上下蹲的运动,扶着床栏杆做上下蹲,也可以正确调节这种紧张情绪,还要注意规律的宫缩,增强自己的体质,补充气血,加强锻炼,生孩子就快,注意避免紧张的情绪,全身放轻松,保持正确的呼吸。可以适当的下床在室内走动,有助于维持规律的宫缩,有助于宫颈口的扩开。一定要在家人的陪同下做这些动作,以免发生意外情况。

2019-05-02

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