肠道大便滞留怎么办

男,25岁 2019-03-05

病情描述:最近便秘情况严重有一点大便滞留现象,我想问一下肠道大便滞留怎么办呢?

肠道粪便滞留产生的毒素会导致肠道环境恶化、胃肠功能障碍、内分泌紊乱、代谢紊乱甚至肠癌。建议平时多喝温水,多吃水果,如香蕉、火龙果、猕猴桃等泻药水果。饮食应该是清淡的,而不是油炸和辛辣的食物。每天适当运动,促进肠道蠕动,保持排便通畅,养成每天定时排便的良好习惯。还要注意增强个人体质,避免着凉,调整好情绪的。加强体育锻炼,平时多做些户外运动,增强机体抵抗力,保持身体健康,一旦感觉不适,建议立即去医院检查确诊,根据病因对症下药,避免延误病情

2019-03-05

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