2025-05-29
女性月经量过大确实可能导致贫血,尤其是长期失血过多时。月经期失血量超过80mL约半杯或经期超过7天,可能引发缺铁性贫血,因为铁元素随血液流失,而铁是制造血红蛋白的关键原料。
月经量大的常见原因包括激素失衡、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病。贫血症状如乏力、头晕、面色苍白等需警惕。若月经量大伴随这些表现,建议就医检查血红蛋白和血清铁水平,明确是否贫血及病因。
日常需注意均衡饮食,多吃富含铁的食物如红肉、菠菜,配合维生素C促进铁吸收。避免剧烈运动加重出血,必要时在医生指导下服用铁剂或调整月经周期。定期妇科检查可及早发现潜在问题,避免贫血恶化。
2025-05-29
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