感冒期间的饮食如何选择?

男,27岁 2019-05-05

病情描述:最近患有较严重的感冒,在这期间,日常饮食应该如何选择?

感冒分为流行性感冒、过敏性鼻炎、萎缩性鼻炎、血管舒缩性鼻炎、上呼吸道感染性疾病,无论是哪种,都应该注意日常饮食。感冒期间,人们的肠胃功能变差,食欲下降,不能吃过于辛辣油腻重口的食物,吃辛辣油腻的食物往往会加重病情,不利于病情的恢复。应主要选择清淡、易消化的流质类饮食,如牛奶、清粥、素汤等,同时注重营养的搭配。等病情稍微好转,食欲稍增强时可改为半流质,如面条、软饭等,同时也可适当摄入少量的脂肪,搭配富含维生素的新鲜蔬菜水果。

2019-05-05

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