断奶后胸变小怎么办?

女,28岁 2020-04-08

病情描述:我的宝宝断奶之后,我发现我的胸部在变小,有没有办法不让它变小?

加强营养,多吃富含蛋白质的食物,如豆类、鸡蛋、牛奶等。平时可以多喝些木瓜、鱼汤或是多用热毛巾来按摩。为了更好地解决断奶后乳房变小的问题,多锻炼胸部肌肉,促进有氧运动、跑步、俯卧撑、胸部增大等身体锻炼,促进胸部肌肉的发育。

2020-04-08

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