头部撞伤吃什么恢复快

男,24岁 2019-01-29

病情描述:跟朋友出去玩,我喝的有点多了,朋友骑车带着我,我摔下去碰着头了,不想吃药,想知道头部出现撞伤之后吃什么恢复的比较快?

如果是头部受伤之后应该及时的进行治疗,并且要看一下伤口的深浅程度,必要的时候也需要缝针,切记伤口不要碰水以防止发炎,头部受伤要注意多休息。 如果只是轻微的,那在饮食上尽量多吃一些容易消化之类的食物,少食辛辣刺激性食物,多吃含蛋白的食物,多吃一些含磷丰富的食物,如海鲜、鸡鸭鱼肉和汤类,黑芝麻、蘑菇、黑米。这些都利于脑部及伤口的恢复。应该加强身体的营养,多吃新鲜的蔬菜或者是水果进食容易消化的食物,这样更有利于身体的吸收。

2019-01-29

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