经期可以吃辣的东西吗

女,24岁 2019-01-10

病情描述:特别喜欢吃辣的东西,可是马上要来月经了怎么办,月经期间能吃辣吗?

经期不能吃辣。月经是生理现象,但经期由于内分泌作用,身体机能发生各种变化,以致全身及局部抵抗力降低,如不注意卫生,可能会导致妇科疾病的发生,经期吃辣椒可能会导致女性痛经、经血过多等症,女性在月经期建议少吃辛辣刺激的东西,因为会对内分泌产生影响,从而导致面部起痘或者是胃肠功能不适。建议以清淡饮食为主,但是要保证优质蛋白的摄入,可以多喝牛奶,吃鸡蛋、鱼肉等。因为女性的月经期体质抵抗力会相对下降,如果营养摄入不足容易导致体质虚弱感染疾病。

2019-01-11

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