7月诺如病毒

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种常见的引起急性胃肠炎的病毒，尤其在夏季时节更为活跃。7月是诺如病毒感染的高发期，许多人在这个时期容易受到感染，导致恶心、呕吐、腹泻等不适症状。

诺如病毒传播途径主要通过食物、水源以及人与人之间的直接接触。在夏季，气温升高，食物容易变质，尤其是海鲜和生食类食品，成为病毒滋生的温床。公共场所如学校、餐厅、游泳池等人流密集的地方，病毒传播的风险也显著增加。感染后，通常在24至48小时内出现症状，病程较短，但对于老年人和免疫力低下的人群，可能会引发更严重的健康问题。

为了预防诺如病毒感染，保持良好的个人卫生习惯至关重要。勤洗手，尤其是在进食前和如厕后，使用肥皂和清水彻底清洗双手。尽量避免食用生食或未煮熟的食物，尤其是在高温天气中，确保食物的安全储存和烹饪。同时，注意饮水卫生，尽量饮用经过处理的水源，避免在公共场所游泳时吞咽水。保持环境清洁，定期消毒常接触的表面，能够有效降低感染风险。

2024-12-20

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