芥菜多吃好吗

未知,0岁 2020-08-09

病情描述:芥菜多吃好吗

芥菜多吃好。芥菜中含有丰富的纤维素、绿叶素、维生素以及其他微量元素,食用后既能补充人体所缺营养,芥菜中的纤维素又能起到助消化、促进胃肠道功能蠕动的效果,因此芥菜多吃好。芥菜是一种非常健康的绿色蔬菜,食用后既不会引起血糖和血脂升高,也不会对身体产生其他危害,只要选择绿色无公害的芥菜正常食用,多吃芥菜对身体好。

2020-08-10

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