2025-06-18
月经周期并不完全固定,但通常有一定的规律性。大多数女性的周期在21-35天之间,平均为28天,但个体差异较大,受多种因素影响。
月经周期受激素调节,尤其是雌激素和孕激素的变化。压力、饮食、运动、体重变化、疾病或药物等因素都可能干扰激素平衡,导致周期提前或延后。青春期和围绝经期女性因激素水平不稳定,周期波动更明显。排卵时间的变化也会影响月经来潮的具体日期。
若周期突然改变或出现异常如少于21天、多于35天、经量剧增/剧减,建议就医排查多囊卵巢综合征、甲状腺疾病等问题。记录月经周期有助于发现潜在异常,但偶尔波动无需过度焦虑,长期紊乱需专业评估。
2025-06-18
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