减肥咖啡能搭配酵素果冻吗

未知,0岁 2020-05-24

病情描述:减肥咖啡能搭配酵素果冻吗

减肥咖啡和酵素果冻两者不能同时食用,至少要间隔3个小时以上。因为咖啡里面含咖啡因它会影响酵素的分解,使酵素不能发挥出作用。想要减肥只靠减肥药或代餐是达到的效果是有限的。可以通过控制饮食平时以清淡的饮食为主,多吃一些新鲜的蔬菜水果,这样可以促进肠道蠕动帮助脂肪分解再加上适当的运动,这种方法既健康又能起到很好的作用。

2020-05-29

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吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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