有小副乳有什么解决办法

小副乳的解决办法有多种。

可以通过运动锻炼来改善，比如扩胸运动、俯卧撑等，能增强胸部肌肉，在一定程度上改善副乳外观；穿着合适的内衣也很重要，选择有侧收、集中功能的内衣，可将腋下赘肉适当收拢。若副乳内有腺体组织且伴有疼痛、肿胀等不适，或对外观影响较大，可考虑手术切除，能较为彻底地解决副乳问题。

运动要长期坚持才能有效果；选择内衣时要确保尺码合适，避免过紧或过松；而手术有一定风险，要选择正规医疗机构和有经验的医生，术后按医嘱做好护理，促进恢复。