男人吃什么壮阳补肾?

男,32岁 2019-04-22

病情描述:这一段时间以来,常常会有尿频尿急的现象,而且也没有性欲,偶尔和老婆做爱也感觉腰部使不上力气,阴茎勃起也比较困难,事后觉得非常累,还有心跳加快的情况,请问需要吃什么才能够壮阳补肾?

要壮阳补肾首先需要人体的五脏有一个良好的循环机制,脾胃都调好了肾和肝才能好,最主要的就是少烟少酒,同时也要注意杜绝食用刺激食物。壮阳补肾的食品种类也非常多,效果显著的十大壮阳补肾的食品排行如下:第一名是枸杞子;海产品,鲍鱼,章鱼,海参,牡蛎,生蚝等排第二;第三名是海藻,鱼类,虾;第四名为韭菜,大葱,蒜;第五是核桃,胡桃仁,松子,栗,葵花子,花生等坚果;蜂蜜,莲子,莲须,荷叶等排第六;第七是猪肾,猪肝,猪肚,猪髓;鹌鹑,鸽肉,鸡肉,鸡蛋,羊肉,狗肉为第八;第九是黑芝麻,黑豆,荔枝;第十为麦芽油。

2019-04-22

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