摔跤胸口岔气怎么办

男,32岁 2019-01-18

病情描述:我在今天早上跑步的时候不小心摔倒了,摔倒之后就出现了心口岔气痛的情况,非常难受,请问摔跤心口岔气痛该怎么办?

岔气又称急性胸肋痛,指运动时,特别是跑步中,胸肋部产生的疼痛。亦多见于举重、推车、跳跃、攀高、挑抬或搬运重物时,用力过度或不当时,岔气多发生在右下肋部,在动作停止后可自然消失。摔跤之后出现心口岔气痛这种情况应该是急性胸肋痛的情况。造成"岔气"的原因是剧烈活动之前,准备活动不够或未做准备活动。建议最好口服氨酚待因和木香顺气为好,效果很好的,调整呼吸节奏,把呼吸节奏与跑步频率配合起来。缓解分歧的方法是抬起患侧的同一个肢体,然后向另一侧伸展,同时伸展,深呼吸,屏住呼吸几秒钟。

2019-01-18

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