诺如病毒患病过程

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎，患者通常会经历剧烈的呕吐、腹泻、腹痛和恶心等症状。感染后，病毒会迅速在肠道内繁殖，导致肠道黏膜受损，从而引发一系列不适症状。诺如病毒的潜伏期一般为24到48小时，症状通常持续1到3天，但在某些情况下，尤其是老年人和免疫力低下者，病程可能更长。

在诺如病毒感染的过程中，患者常常会感到极度不适，伴随有脱水的风险，因此保持水分摄入至关重要。感染者应尽量休息，避免剧烈活动，以帮助身体恢复。饮食方面，建议选择易消化的食物，如米粥、香蕉和吐司等，避免油腻和刺激性食物。同时，诺如病毒具有极强的传染性，患者在病程中应尽量避免与他人接触，尤其是在家庭和公共场所，以减少传播风险。

在预防诺如病毒感染时，保持良好的个人卫生尤为重要，勤洗手是最有效的防护措施之一。处理食物时要注意食材的新鲜与卫生，避免生食海鲜等高风险食品。定期清洁和消毒可能被污染的表面，尤其是在疫情高发期间，能够有效降低感染的概率。了解诺如病毒的传播途径和预防措施，有助于保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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