饭后血糖多少算正常

男,29岁 2019-07-12

病情描述:今年29岁了,最近感觉身体不舒服,怀疑有高血糖,刚吃完饭,想测下血糖,问下饭后血糖多少算正常?

血糖正常值是指人空腹的时候血糖正常值为4.0-6.1毫克/分升,血糖值对于治疗疾病和观察疾病都有着指导意义。一般在饭后1小时,血糖可上升到10毫摩尔/升,于餐后2小时恢复至7.8~8.9毫摩尔/升(140~160毫克/分升)。如果出现高血糖,要及时控制好,要注意定时定餐饮食,避免甜性水果,以免增高血糖,维生素D可调节血压,改善心脏功能,降低心脏病和脑卒中发生风险。摄入充足的维生素D,可预防高血压的发生,注意自我减压、保证良好的睡眠、低盐低脂饮食、多运动,避免过度肥胖。

2019-07-12

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