怎样喝蜂蜜水能最有效的减肥

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

单单依赖喝蜂蜜水不能减肥，蜂蜜水可以早晨空腹喝，能有效润滑肠道，促进体内新陈代谢

喝一天蜂蜜水能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝一天蜂蜜水，不能减肥。如果要想采用喝蜂蜜水的方法减肥，除了每天喝蜂蜜水以外，还

喝蜂蜜水减肥是否有效

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

喝蜂蜜水一般没有减肥效果的，蜂蜜水中含有丰富的矿物质，通常可以调整肠胃的功能可以

蜂蜜水怎样喝减肥

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

喝蜂蜜水最好在饭后的半个小时或者一个小时以后再喝，才能够达到减肥的效果。不建议

晚上喝蜂蜜水可以减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

晚上喝蜂蜜水可以辅助减肥，原因如下：1.蜂蜜水可以促进肠道蠕动，缩短排便时间，

喝蜂蜜水可以减肥吗

王英娜 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

蜂蜜水减肥法是一种比较流行的减肥法。对身体是比较有好处的，并且不容易反弹。蜂蜜水

喝蜂蜜水减肥是否有效

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

喝蜂蜜水减肥，首先蜂蜜不属于低热量食物。蜂蜜中含有大量的蔗糖，所以在喝蜂蜜时觉得

喝蜂蜜水是增肥还是减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝蜂蜜水减肥，但是一次性不宜喝太多，一次性喝太多有可能会导致身体出现肥胖的情况，

喝蜂蜜水可以减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

适当的喝些蜂蜜水能够辅助减肥。身体过于肥胖有可能是因为经常便秘导致的，适当的喝

每天早上喝蜂蜜水能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

每天早上适量喝一些蜂蜜水是可以减肥的。蜂蜜中含有大量的果糖、葡萄糖和膳食纤维，