一级高血压应该注意什么

未知,0岁 2020-09-03

病情描述:一级高血压应该注意什么

对于很多一级高血压患者来说,首先需要注意的就是调整生活习惯,比如长期的熬夜或者是睡失眠,要想办法将这些改变,这样对很多病情不严重的一级高血压患者能促进恢复;其次就是在饮食上要采取低盐低脂肪的方式,切忌不可吃特别油腻的食物,每天的钠盐也不可能摄入过多;最后再搭配适量的运动,严格的控制体重即可。但是如果情况未见好转,就要考虑服药进行恢复治疗了。

2020-09-03

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