踝关节骨折后肌肉萎缩怎么办

男,29岁 2019-07-27

病情描述:一个月前除了车祸,脚踝骨折了,现在还没有下地,肌肉有萎缩的情况,医生说以后会康复,但是我有点担心,请问脚踝骨骨折肌肉萎缩怎么办?

肌肉萎缩发生在骨折后,这是由于没有肌肉运动造成的。骨折患者很常见,但问题不大。骨折愈合后,可进行功能锻炼恢复,如床上直腿抬高、床上直腿侧抬高、踝关节阻力活动。拿着什么,踮起脚尖。如果是在脚踝手术后,脚踝泵训练可以在伤口疼痛减轻后进行。让踝关节用力伸展并保持5秒钟,然后放松,然后弯曲足底5秒钟,然后放松,这样可以锻炼小腿的前外侧和后侧肌肉。积极锻炼是必要的,小腿肌肉可以在2-3个月内恢复正常。建议还是去医院观察。

2019-07-27

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