怎么做能够预防鸡胸

女,8岁 2020-03-23

病情描述:我发现闺女有点驼背,她平常不喜欢运动,吃饭也不多,怕得鸡胸,想问怎么做能够预防鸡胸?

预防鸡胸最重要的是给孩子及时的补充维生素D或者微量元素钙。建议家长首先要调整好孩子的饮食结构,平时多给孩子吃一些含钙高的食物,例如大骨头汤、鸡蛋、牛奶等,避免孩子挑食偏食,饮食要多样化,确保营养均衡。其次要适当的运动锻炼,多晒晒太阳,促进体内钙剂的吸收,有效的预防鸡胸。另外,要适当的给孩子服用钙剂,例如龙牡壮骨颗粒,效果较好。

2020-09-14

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