前三个月怎么样保胎

女,28岁 2019-01-27

病情描述:早上起来不舒服,检查发现是因为我怀孕了,很高兴,也很紧张,我想问一下前三个月应该怎样保胎?

对于怀孕前三个月如何保胎,首先建议到医院进行检查,检查胎儿是否发育正常,有没有异常的状况。其次要注意多休息,避免劳累,生活要规律,保证睡眠的质量,保持心情舒畅,不要生气,避免紧张情绪。建议你要加强营养,饮食营养均衡,多吃一些高热量,高蛋白,易消化的饮食,多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,按时补充叶酸片,预防胎儿畸形,定期做好孕期检查。不能整体待在家里,应适当的进行散步,呼吸新鲜空气,加强自身免疫力。

2019-01-27

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