2025-06-05
怀孕5个月出现肚子胀是常见现象,主要与子宫增大、激素变化及消化功能减弱有关。随着胎儿发育,子宫扩张会压迫肠道,同时孕激素水平升高会减缓胃肠蠕动,导致胀气或腹胀感。
胀气还可能由饮食因素引发,如摄入过多产气食物豆类、碳酸饮料等或进食过快。孕期便秘也会加重腹胀,因肠道蠕动减慢使气体滞留。若伴随疼痛、出血或持续不适,需警惕宫缩或其他妊娠并发症。
日常可通过少食多餐、避免产气食物、适度活动如散步缓解症状。注意区分生理性腹胀与异常情况,如胀痛剧烈或伴随其他不适,应及时就医排查先兆流产、感染等问题。保持饮食均衡,必要时在医生指导下使用缓解胀气的孕期安全药物。
2025-06-05
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