10岁孩子应该吃什么钙片

女,10岁 2019-03-29

病情描述:孩子10岁了,在饮食方面比较挑食,最近给孩子做体检,发现孩子缺钙,我想给孩子补钙,请问应该吃什么钙片?

儿童缺钙通常是由于挑食或饮食不均衡造成的。儿童正处于生长发育阶段,需要补充足够的钙来维持正常的骨骼生长,缺钙的儿童常表现为生长缓慢、腿软、抽筋。服用钙片是补钙的有效手段,只要是正规厂家生产的钙片,父母都可以放心用来给孩子补充钙元素。此外在饮食方面,通过饮食调整,也能够起到补钙的效果,建议您多给孩子吃虾皮、牛奶、骨汤等含钙量高的食物,多吃蔬菜和水果,以确保营养充足。多让孩子进行户外的体育锻炼,增强体质,保证钙的吸收和转化。

2019-03-29

相关问答

医生请问10岁的孩子吃什么钙片呢?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

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陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

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石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

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顾倩 副主任医师  池州市人民医院

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石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

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陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

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陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

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