我的脖子疼怎么办

女,24岁 2019-01-10

病情描述:今早起床时就发现脖子比较疼痛,痛的都不敢动,这是怎么回事?

脖子疼如果是发生在早起之后的话,那么脖子疼的症状很有可能是由于落枕引起的,这样的话,脖子疼的症状是会自己痊愈的,实在受不了的话,可以选用针灸或是按摩的办法进行治疗,先按摩治疗一下看看,如果其症状还不能缓解者,最好去医院进行针灸治疗。年轻人经常的异常的姿势比如:长期低头看手机、看电脑,长期的低头工作,都会导致颈椎椎轴的变直,还有可能会骨质增生,椎间盘脱出,它们都有可能刺激神经和肌肉,从而导致颈部的疼痛。日常生活中,要预防后脖子疼,首先就要记得调整平时的坐姿、睡姿;抬头仰望,可以活动我们的颈部,防止肌肉僵硬,这样也可以预防脖子疼。

2019-01-10

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