男,30岁 2019-03-22
病情描述:我一般习惯了低头看手机,多少颈椎都有问题,可前段时间颈椎不舒服去医院才被告知自己颈椎骨变形,我很害怕,请问颈椎骨变形还能恢复吗?
建议你看看当地神经内科医生,在他们指导下服用尼莫地平西比灵脑灵素丹参或者肌肉注射:培他定或者牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。经常性低头看手机导致颈椎变形,一般考虑是生理弯曲变直或者反弓。建议可以做一个颈椎x光片检查,明确诊断。颈椎生理弯曲的话,建议可以平常通过睡用颈枕来纠正。平常要纠正不良的生活姿势,还有工作姿势。不能长时间低头,有空要多做一下颈椎的伸展运动。
2019-03-22
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